Se réveiller avec un petit déjeuner naturel et équilibré, se faire chouchouter dans un temple du bien-être, méditer en bulle d’isolation ou en séance de yoga, se revitaliser avec un lunch approprié, flâner dans les boutiques de soins, d’odeurs ou de spiritualité, puis se refaire une beauté de la tête aux pieds avant de rejoindre quelques amis pour un apéro santé… Voilà un bref aperçu de ce que vous propose aujourd’hui option B. Parce qu’il y a un temps pour s’occuper de soi et que vous et votre corps l’avez bien mérité.
Pour le corps
Éliminer les toxines, repenser son alimentation, redonner à son corps l’équilibre dont il a tant besoin tout en se faisant plaisir, c’est tout le propos des adresses que nous vous invitons à découvrir.
Les bons plans :
Pour l’esprit
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre du temps pour soi, décompresser, se vider l’esprit et l’emplir de bonnes ondes. Découvrez nos adresses qui ont de quoi vous enivrer en toute sérénité.
Les bons plans :
Événements
Découvrez les initiatives et les événements Option B
organisés par la ville, pour prendre soin de vous de toutes les façons.
Coups de cœur
Parce que prendre soin de soin c’est aussi se laisser surprendre par des lieux et des personnes qui vous font voyager dans leur univers, nous avons sélectionné pour vous un parcours plus insolite, qui vous fera voyager en l’espace de quelques heures, des expériences inspirées des quatre coins du monde en pleine ville de Bruxelles.
on adore :
Frank : un petit déjeuner en australie
Rue des Princes 14,
1000 Bruxelles
Après avoir passé un an en Australie, Mathias et Marianne décident d’ouvrir Frank, on y cuisine local, bio et de saison. Breakfast à l’australienne et un café à tomber dans un lieu lumineux et décoré avec énormément de goût. La meilleure manière de démarrer la journée !
TULITU : petit passage par le Quebec
Rue de Flandre 55,
1000 Bruxelles
On nourrit son esprit en passant chez Tulitu, une librairie fondée par deux passionnées, à l’écoute de ses clients, de son quartier, du monde du livre…
Un lieu dédié au livre québécois et au livre LGBTQI et féministe, aux liens vivants entre livres francophones et livres québécois.
NONG CHA : un petit thé en Chine
Rue Antoine Dansaert 4,
1000 Bruxelles
On laisse Shyam nous faire découvrir le merveilleux univers des thés chinois et japonais , on respire, on déguste, ce sont tous nos sens qui voyagent…
La Géode : on soigne ses chakras en Inde
Rue du Marché Aux Herbes 53,
1000 Bruxelles
On perd des heures dans notre boutique ésotérique préférée du centre, on se laisse conseiller une pierre de protection, on choisit des bâtons d’encens, on analyse chaque objet de la boutique et on ressort comme protégé par une nouvelle forme d’énergie.
LA ÇAÍ : on fait le plein de vitamine en Amazonie
Rue du Marché Aux Herbes 33,
1000 Bruxelles
Pas le temps de déjeuner et après un petit déjeuner si riche, rien de tel qu’un délicieux Acaï Bowl chez Morteza, le gérant de La çai.
MOFELITO PAPERITO : le temps s’arrête dans une papeterie au Japon
Rue des Eperonniers 19,
1000 Bruxelles
On pousse la porte de Sofie pour découvrir les trésors qu’elle déniche à travers le monde. Une papeterie de luxe où chaque objet est choisi pour son design unique, un véritable savoir faire qu’elle désire partager avec chacun de nous.
NATURAL CORNER : on fait ses courses du soir dans une petite épicerie londonienne
Rue de l’Escalier 1,
1000 Bruxelles
En quelques minutes on fait le plein de fruits et légumes dans cette boutique bio spécialisée en vrac. Aboudi le propriétaire vous aide dans vos choix et vous partage ses précieux conseils pour un repas healthy. Une boutique qui nous rappelle les premières épiceries bio du centre de Londres, un charme fou et une ambiance unique.
LES SAVONS LYNA : comme un parfum de Marseille
Rue Haute 136,
1000 Bruxelles
Les effluves de savons nous attirent dans la boutiques spécialisée des savons de Lyna, on prend le temps de se faire conseiller des produits en fonction de notre type de peau.
LOVINA : on finit l’après-midi dans les bains de Marrakech
Av. du Port 86C,
1000 Bruxelles
Un moment dans le hammam, un gommage traditionnel suivi d’un enveloppement au rassoul, d’un massage et d’un bon thé à la menthe…